Susanne Martens in der Presse | Vogue, Grazia, Gala & mehr

Presse

Meine Veröffentlichungen

Als Expertin für Medical Facials und Hautpflege teile ich mein Wissen regelmäßig mit führenden Beauty- und Lifestyle-Magazinen. Hier findest du eine Auswahl meiner Veröffentlichungen und Podcast-Features – von Peeling-Guides über Hautpflege-Mythen bis zu persönlichen Einblicken in meine Arbeit.

Meine Expertise zu Themen wie Peelings, Hautpflege-Routinen, medizinischer Kosmetik und Hautgesundheit wurde bereits in zahlreichen renommierten Magazinen vorgestellt:

Podcasts

Glossip Podcast (Gala)

Im Glossip Podcast der Gala durfte ich über meine Passion sprechen: gesunde Haut. Wir haben über die häufigsten Hautpflege-Fehler gesprochen, warum markenunabhängige Beratung so wichtig ist und wie du mit der richtigen Kombination aus Treatments und Heimpflege langfristige Erfolge erzielst.

Zur Folge

Under Your Skin Podcast

Bei "Under Your Skin" ging es tief unter die Oberfläche: Ich habe Einblicke in meine Arbeit als medizinische Kosmetikerin gegeben, über die Kraft von Säurepeelings gesprochen und erklärt, warum eine ganzheitliche Herangehensweise der Schlüssel zu nachhaltig schöner Haut ist.

Zur Folge

Für Presse-Anfragen

Du bist Journalistin, Redakteurin oder Podcast-Host und möchtest mit mir über Hautpflege, Medical Facials oder Beauty-Trends sprechen?

Ich freue mich über deine Anfrage!

Kontakt für Medienanfragen:

Telefon: +49 156 786 055 03
E-Mail: hello@susannemartens.com

Let’s talk about Rosazea und Kälte! ❄️🥶

Kalte Luft, Schnee, Wind und viele greifen automatisch zur klassischen Wind- und Wetterpflege, weil sich reichhaltig einfach nach Schutz anfühlt. Bei Rosazea lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Kälte und starke Temperaturwechsel wirken direkt auf die Gefäße. Erst ziehen sie sich zusammen, dann weiten sie sich wieder. Gleichzeitig verliert die Haut schneller Feuchtigkeit und die Schutzbarriere gerät unter Stress. Rötungen und Brennen können dadurch leichter entstehen.

Sehr fettreiche, stark abdichtende Cremes können das zusätzlich verstärken. Sie erhöhen nicht automatisch die Talgproduktion, verändern aber das Umfeld in den Poren. Dort lebt eine natürliche Hautmilbe, die bei Rosazea häufiger vorkommt und sich von Hautfett und abgestorbenen Hautzellen ernährt.

Wenn das Umfeld sehr fettig und dicht wird, kann das bei öliger Haut dazu beitragen, dass entzündliche Prozesse leichter angestoßen werden. Das heißt nicht, dass Fett grundsätzlich schlecht ist. Es geht vielmehr darum, schwere, stark abdichtende Texturen je nach Hautzustand bewusst einzusetzen.

Rosazea reagiert nicht nur auf Kälte, sondern auf das gesamte Gleichgewicht der Haut. Oft sind leichtere, feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte 💧 die stabilere Wahl, ergänzt durch einen passenden Sonnenschutz ☀️ auch im Winter.

Beobachtest du bei dir gerade stärkere Rötungen oder mehr Brennen durch die niedrigen Temperaturen?

—

Die Hintergründe habe ich in meinem Rosazea-Guide ausführlicher beschrieben. Auch in meiner digitalen Hautberatung arbeite ich genau mit diesem Blick auf Zusammenhänge.

Hier im Profil teile ich regelmäßig weitere Einordnungen, wie Rosazea langfristig stabil gepflegt werden kann.

Ich freue mich jedes Mal, wenn ihr wirklich versteht, was mit eurer Haut passiert.
Wenn ihr Zusammenhänge erkennt.
Wenn ihr nicht mehr planlos ausprobiert, sondern bewusst entscheidet.

Und am meisten freue ich mich, wenn sich eure Haut dadurch spürbar beruhigt und stabilisiert.

Danke für dein tolles Feedback liebe Petra! 🩷@petra.herbert

In meiner Praxis sehe ich immer wieder Frauen, die diszipliniert pflegen, Trigger meiden und trotzdem das Gefühl haben, ihre Haut reagiert unberechenbar.
Rosazea wirkt dann wie etwas, das „einfach passiert“.

Rosazea ist ein entzündlicher Prozess mit Gefäßbeteiligung, Barrierestörung und häufig hormoneller Mitsteuerung. Wenn man diese Ebenen nicht zusammendenkt, bleibt Pflege reaktiv.

In meinem digitalen Workbook führe ich dich deshalb Schritt für Schritt durch die zentralen Mechanismen:

👉🏻Was passiert in der Gefäßregulation?
👉🏻Wie verändert sich die Hautbarriere?
👉🏻Welche Rolle spielen Stress, Zyklus oder perimenopausale Veränderungen?
👉🏻Und wie lassen sich Trigger differenziert bewerten, statt pauschal zu vermeiden?

Darauf aufbauend zeige ich, wie eine stabile Struktur entstehen kann:

👉🏻eine reduzierte, aber gezielt aufgebaute Pflegeroutine,
👉🏻klare Prioritäten bei Wirkstoffen,
👉🏻ein bewusster Umgang mit Entzündungsreizen, 👉🏻ein Verständnis dafür, wann Zurückhaltung sinnvoller ist als Aktivität.

Dieses Workbook soll dir Sicherheit geben, damit du Entscheidungen nicht mehr aus Unsicherheit triffst, sondern aus Verständnis für deine eigene Haut. 💪🏻

Du findest es ab sofort über den Link in meiner Bio. 🩷

Ich erlebe es häufig, dass sich Menschen zum Beispiel für unmanikürte Hände oder Unreinheiten im Ohr entschuldigen.

Das ist nicht nötig. Für mich ist das völlig normal und ich bewerte niemanden. ♥️
Ich habe früher als Fußpflegerin nach medizinischen Richtlinien an schweren Nagel- und Fußpilzerkrankungen gearbeitet und es geliebt, Menschen auf ihrem Weg zur Heilung zu begleiten.
Im Vergleich dazu sind ein paar Haare oder etwas trockene Nagelhaut kaum erwähnenswert.

Ganz ehrlich: War dir schon mal etwas unangenehm vor deiner Kosmetikerin?

Und an alle Profis hier:
Was seht ihr täglich und findet es völlig normal? Lasst uns unseren Kund:innen gemeinsam ein gutes Gefühl geben! ♥️

Ich freue mich sehr, in diesem Jahr auf der @beauty_duesseldorf über ein so spannendes und wichtiges Thema sprechen zu dürfen!

Ich freue mich sehr auf den Austausch mit Kolleg:innen und viel Inspiration für meine Arbeit.

Danke @meikestreker für die tolle Themenauswahl in diesem Jahr- es wird einfach nur krass! 🔥

Bist du auf der @beauty_duesseldorf dabei?

Hormonveränderungen können: Spätakne, Rosazea, Ekzeme, Pigmente aber auch trockene Haut verursachen - und auch beginnende Linien und Fältchen (Östrogen baut Kollagen, Elastin & Hyaluron auf, bei Schwankungen wird mehr abgebaut als auf) hängen damit zusammen.

Aber dafür gibt es Lösungen!

Folg mir gerne für mehr Infos zu Hautveränderungen in den Wechseljahren. 🫶🏻

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